【7月16日開催】「和精油と睡眠の話〜アロマの基本から眠れない時の超簡単セルフケアまで〜」(ZOOMセミナー)
【7月16日開催】「和精油と睡眠の話〜アロマの基本から眠れない時の超簡単セルフケアまで〜」(ZOOMセミナー)
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セミナー概要
和精油に興味があり、睡眠に関するトラブルを抱える方、もしくはそのご家族のためのオンラインセミナーを開催します。このセミナーでは、アロマ初心者の方にも分かりやすく、和精油がどのように睡眠改善に役立つかを詳しくご紹介します。
※アロマセラピー初心者の方を対象としておりますので、アロマ基礎知識がある方は少し退屈かもしれません。追々、和精油について解説するセミナーについても開講予定ですので、ご希望の方はご連絡ください。
実施日程
- 2024年7月16日(火) 10:00 ~ 11:00
平日もしくは日曜日の午前中開催とさせていただきますが、
ご希望の方はLINEにて日程調整をさせていただきます。
セミナー内容
この60分のセミナーでは、以下のトピックをカバーします:
1. 睡眠トラブルの種類
- 不眠症、寝付きが悪い、途中で目が覚めるなどの具体的な症状について説明します。
2. アロマセラピーの基礎
- アロマセラピーとは何か、どのように活用するかを初心者向けに解説します。
3. 和精油とは何か
- 和精油の特徴や、一般的なアロマオイルとの違いについて紹介します。
4. アロマが睡眠に良い理由
- 科学的根拠や実際の効果について説明します。
5. 睡眠に役立つ和精油の紹介
- 特に睡眠改善に効果的な和精油をいくつかピックアップし、それぞれのプロフィールを詳しく解説します。
6. 和精油の使用方法
- 実際にどのように和精油を使用すればよいのか、具体的な方法を紹介します。
7. 使用時の注意点
- 安全に和精油を使用するための注意事項を説明します。
8. Q&Aセッション
- 参加者からの質問にお答えする時間を設けています。
参加方法
参加をご希望の方は、ご希望の日程のレッスンをお申し込みください。
参加URLはお申し込み後にメールにてお送りいたします。
セミナーはZOOMで行いますので、事前にZOOMアプリのインストールをお願いいたします。
講師紹介
講師はアロマセラピーの専門家であり、以下の資格を保有しています。
初心者の方にも丁寧にご説明しますので、安心してご参加ください。
・日本アロマ環境協会アロマアドバイザー、アロマインストラクター、アロマセラピスト
・yuica日本産天然精油インタープリター
お問い合わせ
セミナーに関するご質問やお問い合わせは、公式LINEアカウントもしくは店舗問い合わせフォームよりお問合せください。
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