和精油のある暮らしをかなえるブログ
首・肩こりに加えて、頭皮までガチガチに…そんな時に試したいアロマケア
肩を回したり、ストレッチしたりしても、すぐには楽にならないことも多い頑固な肩こり。葛根湯を飲んで身体の内側から温めたり、お風呂に入ったりしても、取りきれないゴリゴリの肩・首・頭皮の緊張。そんな時に自然の力で優しくケアする方法をご紹介します。
首・肩こりに加えて、頭皮までガチガチに…そんな時に試したいアロマケア
肩を回したり、ストレッチしたりしても、すぐには楽にならないことも多い頑固な肩こり。葛根湯を飲んで身体の内側から温めたり、お風呂に入ったりしても、取りきれないゴリゴリの肩・首・頭皮の緊張。そんな時に自然の力で優しくケアする方法をご紹介します。
芳香蒸留水で叶える、現代の「打ち水」習慣
シュッとひと吹きで涼やかな瞬間を。日本産の芳香蒸留水による現代の「打ち水」で、暑い季節も心地よく過ごしませんか。水が肌に触れて気化する瞬間の涼しさと、空気に立ちのぼるやさしい香りが、日常にささやかな癒しをもたらします。顔に、腕に、髪に。マスクや帽子、ハンカチにも。扇子と合わせれば、さらに心地よい清涼感に包まれます。
芳香蒸留水で叶える、現代の「打ち水」習慣
シュッとひと吹きで涼やかな瞬間を。日本産の芳香蒸留水による現代の「打ち水」で、暑い季節も心地よく過ごしませんか。水が肌に触れて気化する瞬間の涼しさと、空気に立ちのぼるやさしい香りが、日常にささやかな癒しをもたらします。顔に、腕に、髪に。マスクや帽子、ハンカチにも。扇子と合わせれば、さらに心地よい清涼感に包まれます。
五月病に寄り添う｜心と体を整える和精油5選
最近、なんとなくやる気が出ない。朝起きても体が重く、動き出したくない。仕事や家事のペースがなかなか戻らない。こんな感覚、ありませんか？それって、いわゆる「五月病」かもしれません。でも安心してください。そんな時に、ほんの一呼吸置いて香りに助けられることがあるんですよ。心に寄り添ってくれる和精油を５つ、ご紹介します。
五月病に寄り添う｜心と体を整える和精油5選
最近、なんとなくやる気が出ない。朝起きても体が重く、動き出したくない。仕事や家事のペースがなかなか戻らない。こんな感覚、ありませんか？それって、いわゆる「五月病」かもしれません。でも安心してください。そんな時に、ほんの一呼吸置いて香りに助けられることがあるんですよ。心に寄り添ってくれる和精油を５つ、ご紹介します。
樹木の香りが人間に及ぼす影響や活用法とは？【木の香りを生かす】NPO法人才の木の講演会を聞いて
木の香りって人間の健康や認知力にめちゃくちゃ役立つ！先日、「NPO法人才の木」主催のトークカフェをオンラインで視聴しました。テーマは、「木の香り人の生活をより良いものに」という内容。面白い内容でしたので、みなさんにもこの内容をシェアさせていただこうと思います。
樹木の香りが人間に及ぼす影響や活用法とは？【木の香りを生かす】NPO法人才の木の講演会を聞いて
木の香りって人間の健康や認知力にめちゃくちゃ役立つ！先日、「NPO法人才の木」主催のトークカフェをオンラインで視聴しました。テーマは、「木の香り人の生活をより良いものに」という内容。面白い内容でしたので、みなさんにもこの内容をシェアさせていただこうと思います。
和精油って高い？未病でケアする？医療費払う？
5mlで数千円！？そんなもんにお金払えないわー化粧品もプチプラでいいわー…って思っちゃうこと、あるあるです。しかし、実際に体を壊すとかかる医療費は高く、カバーするためには保険料もそれなりに高い。それに、失うのはお金だけではありません。未病でケアした方が結局コスパがいいのでは？
和精油って高い？未病でケアする？医療費払う？
5mlで数千円！？そんなもんにお金払えないわー化粧品もプチプラでいいわー…って思っちゃうこと、あるあるです。しかし、実際に体を壊すとかかる医療費は高く、カバーするためには保険料もそれなりに高い。それに、失うのはお金だけではありません。未病でケアした方が結局コスパがいいのでは？
猫とアロマ〜猫にアロマは致命的！？一緒ん住んでると使えないの！？〜
猫ちゃんと一緒に住んでいるから、アロマは諦めないといけないかなぁ。と思っている方にとって、気になるところですよね。今回はティスランド先生のブログから猫ちゃんがいる場合のアロマの危険性や一緒に楽しめる可能性について書いています。
猫とアロマ〜猫にアロマは致命的！？一緒ん住んでると使えないの！？〜
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