和精油のある暮らしをかなえるブログ
花粉症にスギ葉精油？研究で見えた意外な関係と暮らしでの活用法
花粉症の季節に注目されるスギ葉精油。最新の研究から見えてきた花粉症との意外な関係性と、日常生活での効果的な活用方法をご紹介します。自然の力を借りた花粉症対策で、快適な春を過ごしませんか？
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アロマオイルと精油の違いとは-初心者でも失敗しない選び方を解説
アロマオイルと精油の違いを詳しく解説。初心者の方でも安心して選べるポイントや、品質の見分け方、おすすめの使い方まで分かりやすくご紹介します。和精油の魅力も含めて、あなたにぴったりの香りを見つけるお手伝いをします。
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バラの香りはなぜ美肌にいいの？
バラの香りが美肌に与える効果について詳しく解説します。芳香蒸留水の美容効果や、ローズの香りがもたらすスキンケアへの影響を、AEAJの公開情報から分かりやすくご紹介。自然の力で美しい肌を手に入れる方法をお伝えします。
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情報に疲れた心に。香りで“脳を休める”時間を
情報疲労に悩む現代人に、日本の精油から抽出される和精油を紹介し、脳を休める時間をご提案。和精油は、心を落ち着かせ、ストレスを軽減する効果が高く、忙しい日常生活の中で大きな役割を果たします。
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