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和精油のある暮らしをかなえるブログ

ジョンズ・ホプキンス医科大学が提唱するアロマの注意点　和精油のある暮らし　ブログ

ジョンズ・ホプキンス医科大学が提唱するアロマの注意点

アロマって本当に効くの？世界最高峰の医療研究機関ジョンズホプキンス医科大学からの警鐘。精油の選び方など、大切なことが書かれています。

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アロマトリートメントの5つの魅力　和精油のある暮らし　ブログ

アロマトリートメントの5つの魅力

アロマセラピーを学んだら、アロマトリートメントを受けないなんてもったいない！人生損しちゃいますよ。大きくわけて５つのメリットをお伝えします。

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寒暖差で首肩ガチガチな時のアロマケア　和精油のある暮らし　ブログ

寒暖差で首肩ガチガチな時のアロマケア

朝起きたら首がガッチガチ、寒暖差でつらい・・・というときに使える和精油での便利なアロマケアについてお伝えします。

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連休明けの頭をシャキッとさせる和精油　和精油のある暮らし　ブログ

連休明けの頭をシャキッとさせる和精油

休み明けは怠い！しんどい！コーヒーがぶ飲みするより和精油でシャキッとしようということで、今回は２つの実験から、連休明けにぴったりの和精油をご紹介します。

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「五月病」なる前に、なった後に使いたい和精油　和精油のある暮らし　ブログ

「五月病」なる前に、なってしまったら使いたい和精油

ゴールデンウィーク後半戦！休み明けにしんどい思いをしたくない方へオススメの和精油は？

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睡眠負債を防ぐ和精油の活用法 和精油のある暮らし　ブログ

睡眠負債を防ぐ和精油の活用法

睡眠不足ぐらいって軽く見てると病気や肥満のリスクが！和精油で睡眠の質上げていきましょう

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