和精油のある暮らしをかなえるブログ
汗のニオイ対策に、森の香りを使ってみませんか？スギ・モミ・ヒノキの選び方
汗のニオイが気になる季節に、市販の制汗剤とは違う「森の香り」でのケアをご紹介。スギ・モミ・ヒノキに含まれるフィトンチッドの抗菌作用を活かしたアロマスプレーの作り方や、それぞれの香りの違いを詳しく解説します。
汗のニオイ対策に、森の香りを使ってみませんか？スギ・モミ・ヒノキの選び方
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赤シソの香り成分「ペリルース」とは？特許取得の研究から注目される理由
赤紫蘇の香りに関する「ペリルース」の研究について、特許情報や美容効果、ポリフェノール成分を分かりやすく解説。薬機法との関係や、花粉の時期の香りとの付き合い方まで、和精油の専門家が丁寧に整理します。
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和精油についてよく来る質問3つ｜産地の違い・キャンドル・加湿器への使い方
「産地の違いって何が違うの？」「キャンドルに使える？」「芳香蒸留水、1リットルどう使い切る？」よく来る質問3つを、アロマの観点からまとめました。
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クローブを舐めたら咳が止まった？をアロマの観点で考える
クローブを噛まずに口に入れたら咳が止まった——その理由を、アロマの観点で読み解きます。主成分オイゲノールの作用や、日本での丁子の歴史まで、やさしくまとめました。
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クローブを噛まずに口に入れたら咳が止まった——その理由を、アロマの観点で読み解きます。主成分オイゲノールの作用や、日本での丁子の歴史まで、やさしくまとめました。
ホーリーバジルの香りを嗅ぐとヒトはどうなる？
ホーリーバジルの香りは、バニラのような甘さとスパイシーさ、グリーン感が重なる複雑な香り。研究では、怒り・混乱・疲労が減少し、特に緊張や不安の改善傾向が大きいことが示されています。脳波測定ではα1波とα2波が増加し、リラックスしながらも集中できる状態に。化粧水やクリームなど、毎日のスキンケアに取り入れることで、無理なく香りの効果を実感できます。
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ホーリーバジルの香りは、バニラのような甘さとスパイシーさ、グリーン感が重なる複雑な香り。研究では、怒り・混乱・疲労が減少し、特に緊張や不安の改善傾向が大きいことが示されています。脳波測定ではα1波とα2波が増加し、リラックスしながらも集中できる状態に。化粧水やクリームなど、毎日のスキンケアに取り入れることで、無理なく香りの効果を実感できます。
痩せたいのに続かない人へ。香り（アロマ・精油）でやる気をつくる方法
痩せたいのにやる気が出ない。そんなとき、香り（アロマ）でどうスイッチを入れるか。というお話です。香りを条件付けにして、運動を促したり、アロマのちからで食欲を落ち着かせたり、運動後のボディケアまで精油が役にたつ。こんなに便利なので使わないと損です。
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