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クロモジウォーターの
効果や作用が
盛りだくさんすぎる！
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こんにちは。
和精油と国産ナチュラルコスメの専門店
「和精油のある暮らし」の近藤です。
音声はこちらからお聴きください。
さて、前編ではクロモジウォーターの
香りや味など、官能検査で感じられる特徴をご紹介しました。
後編では、クロモジウォーターを使った実験から、
どのような効果や作用が確認できたのかを
ご紹介していきます。
黒文字ウォーターのエモリエント効果：皮膚を柔らかく保つ
まず、黒文字ウォーターを化粧水として使用した場合の効果についてです。
井上重治先生の研究によると、
黒文字ウォーターを足のかかとに使用すると、
初日には大きな変化は見られませんでしたが、
2日目以降に皮膚が徐々に柔らかくなったとのことです。
このことから、黒文字ウォーターには弱いながらもエモリエント効果、
すなわち皮膚を柔らかく保つ効果が期待できることが示されています。
エモリエント効果とは、皮膚の保湿や柔軟性を保つ働きのことで、
特に乾燥しやすい部位に効果的です。
さらに、以前にもお伝えしましたが、
黒文字ウォーターを試験的に頭部に振りかけたところ、
フケやおできが消失したという報告もあります。
これは、黒文字ウォーターの成分が頭皮の健康をサポートし、
フケや肌トラブルを抑える効果があることを示しています。
黒文字ウォーターの抗菌・殺菌効果：菌糸形成阻害活性と白癬菌対策
黒文字ウォーターには、非常に優れた抗菌・殺菌作用も確認されています。
井上先生の研究によれば、43種類のハーブウォーターのうち
14種類が高い菌糸形成阻害活性を示したとのことですが、
黒文字ウォーターもその中に含まれています。
この「菌糸形成阻害活性」というのは、
糸状菌の活動を抑える力を指します。
黒文字ウォーターは、5倍に希釈した状態でも100％の阻害活性を示したという
驚くべき結果が出ています。
この強力な抗菌作用は、黒文字ウォーターに含まれる
シトラールという成分によるものです。
特に、梅雨や夏の湿気が多い季節には、
気になる水虫への効果も注目されています。
水虫の原因菌である白癬菌に対して、
黒文字ウォーターは非常に高い抗菌・殺菌効果を示しました。
同じく高い殺菌効果を持つティートゥリーレモンと
同等の効果が確認されています。
白癬菌は熱に弱いという特性があるため、
42度のお湯に黒文字ウォーターを加えて足浴することで、
少なくとも予防効果が期待できると考えられます。
大浴場や家庭での使用例としては、水虫に悩む家族がいる場合、
そのお湯に黒文字ウォーターを加えた足浴を取り入れることで、
白癬菌を殺菌し、感染拡大を防ぐ効果が期待できるでしょう。
また、バスマットの共有を避けたり、
共用スペースの拭き掃除に黒文字ウォーターを使用することで、
菌の拡散を防ぐといった活用法も考えられます。
黒文字ウォーターの皮膚吸収と血液循環促進効果
次に、黒文字ウォーターの皮膚吸収性とその効果についてお話しします。
芳香蒸留水には、水溶性の芳香成分が多く含まれており、
これが皮膚に容易に吸収されるというメリットがあります。
実際に行われた実験では、「ヘアレスマウス」と呼ばれる
毛のないネズミを用いて、黒文字ウォーターの吸収性が調べられました。
この実験では、黒文字ウォーターの4対1の希釈液にネズミを
37度で20分間泳がせ、その後の皮膚吸収を調べました。
結果、黒文字ウォーターに含まれる主要成分のリナロールが、
皮膚には43μg、血中には0.5μg/mlの濃度で検出されました。
対照として用いたクロモジ精油（0.05％）では、
20分間の遊泳でリナロールが皮膚に50μg、
血中に0.95μg/ml検出されました。
この結果からも、芳香蒸留水をお湯に入れて皮膚に塗布することで、
主要な成分がかなりの量で体内に吸収されることが分かります。
さらに、黒文字ウォーターを使用した足浴が
血液循環を促進する効果も確認されています。
井上先生の実験では、レーザドップラー血流画像解析装置を使用して、
黒文字ウォーターやフジバカマウォーターを入れた
足浴での血流促進効果を調べました。
結果として、0.05％のクロモジ精油を添加した
42度のお湯で20分間足浴を行うと、
白湯の場合に比べて足浴1時間後でも
血流量が増加していることが確認されました。
同様に、黒文字ウォーターを使った足浴でも、
白湯に比べて足浴直後に血流が増加する結果が得られています。
黒文字ウォーターの殺虫・昆虫忌避効果
さらに興味深いのが、黒文字ウォーターの殺虫および昆虫忌避効果です。
特に、フタトゲチマダニとネコノミに対する効果が確認されています。
フタトゲチマダニは、日本紅斑熱やライム病を媒介するダニであり、
肌に付いて血を吸うことがあります。
この実験では、黒文字ウォーターを濾紙に塗布し、
乾燥させてから孵化5か月の幼ダニを乗せ、1日後の死虫率を調べました。
その結果、黒文字ウォーターの10倍希釈液で70％、
100倍希釈液でも68％の死虫率が得られました。
同時に試験された精油では、10倍希釈で100％の死虫率を示し、
非常に強力な忌避効果があることが分かりました。
黒文字ウォーターでこれほどの効果が確認されたことは驚きです。
普段から黒文字ウォーターを使っている方は、
ダニ対策にも役立てることができそうですね。
また、ネコノミに対する黒文字ウォーターの効果も調べられました。
この実験では、室温で水を蒸発させた
ドライフィルムを用いて試験が行われました。
ネコノミに対する効果は遅延性があり、
1日目よりも3日目の方が強い殺虫活性を示しました。
具体的には、黒文字ウォーターの1平方センチメートルあたり0.1μリットルを
3日間接触させると、69.5％の死虫率が示されました。
また、100倍に希釈しても40％以上の死虫率が確認され、
かなりの効果が期待できることが分かります。
黒文字ウォーターの成分と精油との比較：効果の違いを理解する
黒文字ウォーターと黒文字精油の成分比較についてお話しします。
秩父産の葉と小枝から得られた黒文字のハーブウォーターと
精油の主要成分を比較したところ、
リナロールがどちらにも含まれており、
ハーブウォーターの方がリナロールの含有量が多いことが分かりました。
リナロールは、鎮静作用や鎮痙作用（痙攣を抑える作用）、
そして鎮痛作用でも知られる成分です。
また、ゲラニオールも黒文字ウォーターに多く含まれており、
これがフローラルな香りや抗菌作用をもたらしています。
1.8シネオールに関しては精油の方が多く含まれており、
精油のすっとした香りの元となっています。
これが、精油とハーブウォーターの香りの違いにも影響しているようです。
黒文字ウォーターは全体としてマイルドな香りですが、
成分的には精油に非常に近く、同様の効果が期待できる点が特徴です。
黒文字の伝承的使用法：さまざまな健康効果
黒文字は、日本の伝統的な薬草として知られ、
古くからさまざまな健康効果があるとされてきました。
たとえば、黒文字の幹を煎じて内服すると、去痰作用があるとされています。
また、根皮を煎じた液は、急性胃腸炎や脚気、
さらには白癬に有効だと言われています。
これだけでも、黒文字が多くの病気に対して有効であることがわかります。
さらに、黒文字の枝や葉も多くの効果を持っています。
去痰作用があることから、民間では黒文字茶として、
脚気や急性胃腸炎、疥癬などに利用されてきました。
枝葉部から抽出したアルコール抽出液、いわゆるチンキは、
頭皮に塗布すると抜け毛やフケの予防に良いとされています。
また、枝葉をお風呂に入れると、関節リウマチや腰痛、
冷え性、おできなどの皮膚病に効果があり、
精神を安定させるとも言われています。
黒文字の幹はさらに、薬用酒に入れて消化整腸剤として
飲用することもありました。
このように、黒文字は全身にわたるさまざまな効果が期待される植物として、
古くから活用されてきたのです。
海外での黒文字の使用例：ネパールでの利用
興味深いのは、日本以外の地域でも黒文字が利用されていることです。
たとえば、ネパールでは黒文字の果実が
去痰薬やてんかん薬として使用されているそうです。
この点については、私自身も驚きました。
日本での黒文字の実の利用はあまり知られていないので、
今後、黒文字の実がどのように活用されていくのか、非常に興味深いところです。
黒文字精油の効果：血液循環促進と皮膚の軟化
黒文字精油も非常に優れた効果を持っています。
特に注目すべきは、血液循環促進作用と皮膚の軟化作用です。
複数のアロマセラピストの報告によると、
黒文字精油を使用すると、
かかとのひび割れに顕著な効果が見られたとのことです。
また、黒文字精油を使った足浴では、体が温まり、
末梢血管の拡張作用があることも示唆されています。
実際に行われた実験でも、黒文字精油を使った足浴が、
足部の毛細血管の血流を約10％増加させることが確認されています。
これらの効果は、黒文字ウォーターにも共通しており、
リナロールという成分がその主な原因となっていると考えられます。
黒文字ウォーターの実際の使用例：伊豆の民間療法から
黒文字ウォーターは、精油と非常に似た成分を持つため、
精油と同様の効果が期待できます。
たとえば、伊豆の民間療法では、
黒文字ウォーターをお風呂に入れて入浴することで、
吹き出物が治り、肌が滑らかになったと伝えられています。
また、肌の洗浄効果が期待されるとも言われています。
さらに、黒文字ウォーターはラベンダーウォーターに似た成分を持つため、
抗炎症作用や鎮静作用も期待できるのです。
黒文字ウォーターの活用法と今後の可能性
こうした実験結果や効果を踏まえると、
黒文字ウォーターは非常に多彩な用途に活用できることが分かります。
リネンウォーターとして寝具にスプレーする、
洗濯のすすぎに加えて香りを楽しむ、
化粧水として肌に潤いを与える、
髪の毛の寝癖直しとして使用する、
さらにはお風呂に加えて入浴剤として使うなど、
その使い勝手は無限大です。
ただし、市販されている芳香蒸留水は
あくまで雑貨として販売されていますので、
肌に塗布する際には自己責任で行う必要があります。
この点を十分に注意しながら、黒文字ウォーターを活用してみてください。
最後に、黒文字ウォーターの使い方や体験談があれば、
ぜひコメント欄で共有していただけると嬉しいです。
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