和精油、まず何から始める?ティッシュとムエットで香りを楽しむ超入門
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こんにちは。「和精油のある暮らし」の近藤です。
朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきたものの、日中はまだまだ残暑が続いていますね。
冷房の効いた部屋と蒸し暑い外を行き来して、なんとなく頭がぼんやりする
……なんてこと、私はよくあります😇
そんな時、机の端にちょこんと精油瓶があるだけで、ふと気持ちが切り替わることがあるんです。
このブログでは、
「精油は気になっているけれど、瓶を眺めたまま止まっている」という方に向けて、
和精油のいちばん簡単な楽しみ方を2つご紹介します。
当店の和精油お試しセットをお迎えくださった方はもちろん、
精油をお持ちでない方が「今度使ってみようかな」と思えるような内容を目指してまとめました。

そのまま「ティッシュに1滴」が、いちばん簡単
精油をはじめて手にすると、
「専用の道具が必要なのでは」
「正しい使い方を勉強しないと」
と身構えてしまう方が多いのですが、
実はいちばん簡単な使い方は、ティッシュに1滴垂らすだけなんです。
机の上や枕元にそっと置いておくだけで、ふわっと香りが広がって、
ひとりの芳香浴タイムになります。
正直に言うと、ズボラな私も、普段はこの方法がいちばん多いです😅
理由はシンプルで、ティッシュはいつでもどこでも手に入りますし、
外出先でも気軽に使えるから。
しかも、使い終わったティッシュにも、ちょっとした続きがあります。
- テーブルを拭くと、ほのかにいい香りが残る
- そのままゴミ箱に入れても、いい香りが漂う
-
細かくちぎって掃除機に吸い込ませると、排気のイヤなにおいが和らぐ
ちぎって掃除機に入れる方法は、
埃っぽさが気になりやすい季節にもちょうどいいひと工夫。
使い切りの手軽さも含めて、便利に使っていただけると思います。


ムエット(試香紙)、実は1枚あると心強い
ティッシュがあれば十分では?と思われるかもしれません。
私自身、最初はそう思っていました。
けれど、和精油お試しセットに入っている、あの細長い紙——「ムエット」には、
ティッシュにはない役割があります。
それは、香りを混ぜる前に、失敗せずに試せるという点です。
ムエットの基本の使い方
- ムエットの先端3〜4cmほどのところで、少し折り曲げます。
- 折り曲げた部分に、精油を少量つけます。1枚には1種類の精油だけにしてください。
- 精油をつけた部分がテーブルなどに触れないよう、浮かせて置きます(精油が染み込むとシミや変色の原因になることがあります)。
- 何の香りをつけたか、精油をつけた側と反対の持ち手部分にメモしておきます。
- ムエットを持ち、鼻先でふりふりと揺らしながら香りを確かめます。

ムエット応用編:ブレンドを試すコツ
いくつかの香りを組み合わせてオリジナルブレンドを作りたい時は、
1枚のムエットに1種類ずつ香りを染み込ませ、
それを扇のように何枚か一緒に持って、鼻先で揺らしてみてください。
枚数はいくつになっても大丈夫です。
このとき、ちょっとしたコツが2つあります。
① 香りの持続性(トップ・ミドル・ベースノート)を意識する
精油の香りには、香り立ちの早い「トップノート」、
しばらく続く「ミドルノート」、いちばん長く残る「ベースノート」という分類があります。
ムエットを持つ長さを、トップノートは長め、ベースノートは短めにして広げると、
実際に混ざり合った時の香りに近づきます。
② 香りの強さ(ファクター)と滴数のバランスを取る
精油には香りの強さの度合い(ファクター)もあります。
強い香りは短めに、弱い香りは長めに持つと香りのイメージが近づきますし、
ブレンドする際は弱めの香りを多めの滴数、強めの香りを少なめの滴数にすると、
全体のバランスが整いやすくなります。
一度にたくさんの精油を使わずに、事前にムエットで確かめられるので、
オリジナルブレンドを作るときに精油を無駄にせずに済みます。
お好みの香りの組み合わせを、ぜひゆっくり探してみてくださいね。
保存版:今日のおさらい
- 一番手軽な方法は「ティッシュに1滴」→ 芳香浴、消臭、掃除にも使える
- ムエットは「香りを試す・混ぜる前に確認する」ための道具
-
ブレンドはトップ・ミドル・ベースノートと、香りの強さのバランスを見ながら
「これで合っているのかな?」と迷った時は、
LINE公式アカウントからいつでも気軽に聞いていただけます。
ちょっとした疑問こそ、お気軽にどうぞ。
まだ精油をお持ちでない方は、10種類の和精油を少量ずつ試せる
「和精油お試し10種類セット」から始めてみるのもおすすめです。
季節によって内容が変わることもあるので、
気になる方はページでチェックしてみてくださいね。
次回は、和精油をお風呂やスキンケアで楽しむ、
もう少し踏み込んだ使い方をご紹介します。お楽しみに。
ご注意:本記事は、香りや植物に関する研究・情報をもとに、暮らしの中での楽しみ方や考え方をご紹介するものです。医薬品的な効能効果を示すものではありません。化粧品や精油等の使用にあたっては、各製品の表示・注意事項をご確認ください。
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