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肌の表面だけケアしても
奥の土台がたるんでしまったら
意味がない!
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こんにちは。
和精油と国産ナチュラルコスメの専門店
「和精油のある暮らし」の近藤です。
音声はこちらからお聴きください。
今日は、和精油を使ったフェイシャルトリートメントとSMASケアに焦点を当てて、お肌のたるみ防止についてお話しします。
顔のたるみとSMASについて
さて、皆さんは顔のたるみを気にされていますか?
若い方はまだあまり気にならないかもしれませんが、
たるみは突然気になり始めるものです。
例えば、
「あれ、私の顔、めっちゃたるんでない?」
![和精油を使ったフェイシャルトリートメントによるSMASのケアとたるみ予防について 和精油のある暮らし ブログ](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0721/5684/0220/files/marche_480x480.png?v=1714018634)
と突然気づくんです。
本当に、恐ろしいですよね・・・
そして、今回は「SMAS」という言葉が出てきますが、
これは何でしょうか?
![和精油を使ったフェイシャルトリートメントによるSMASのケアとたるみ予防について 和精油のある暮らし ブログ](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0721/5684/0220/files/2_bfa3800e-4f91-40c4-9d8b-036ca8f6aff0_480x480.png?v=1714018634)
SMASとは、Superficial Musculo-Aponeurotic Systemの略で、
筋細胞やコラーゲン繊維、エラスチン繊維からなる、
顔の肌の最深部に存在するスポンジのような構造体です。
これがたるんでしまうと、顔全体が下がってしまいます。
化粧品で表皮や真皮のケアをしても、
SMASのケアをしていないと
お肌の土台が地滑りしてしまい、どうしようもなくなります。
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顔の地滑り・・・恐怖・・・
それで、美容整形の世界では
リフトアップ手術ではこのSMASにアプローチをしているようなんですね。
SMASのケアと和精油の役割
では、SMASを効果的にケアする方法はあるのでしょうか?
ここで和精油が登場します。
和精油を使用したフェイシャルトリートメントを行えば
SMASのケアができるのです。
面白い研究もあります。
ポーラオルビスグループによると、
精油を配合した化粧品はリラックス効果だけでなく、
紫外線や環境ストレスから肌を守る効果もあるそうです。
これは日常的なケアで肌の健康を維持するのに非常に重要です。
参考ページ:https://www.pola-rm.co.jp/pdf/release_2009_4.pdf
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SMASケアにおける和精油の選び方
では、どの和精油を選べば良いのでしょうか?
「和精油界の出来杉くん」と呼ばれる黒文字をはじめ、
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よもぎや
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大和当帰などがおすすめです。
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これらはエイジングケアにも効果的な和精油として
化粧品にも多く取り入れられています。
また、紫外線が気になる季節には、
意外ですが柑橘系の精油も良いでしょう。
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これらの精油を使用した化粧品は、
しっかり全材料表示を見ないと
市場で見つけるのは難しいかもしれませんが、
和精油を普段から置いておくことで
自分で化粧品を作れるため
日々の体調や気分に合わせて香りを選ぶことができます。
フェイシャルトリートメント用オイルの作り方
それでは、和精油を使ったブレンドオイルで
フェイシャルトリートメントをする
具体的な方法について説明します。
フェイシャルトリートメント用のブレンドオイルは、
ボディ用よりも濃度を半分以下にします。
目安としては、0.5%以下、
つまりキャリアオイル10mlに対して精油1滴が基本です。
もし色々な香りを楽しみたい場合は、
キャリアオイルを30ml用意して、
精油を3種類1滴ずつ選ぶなど、
適宜キャリアオイルの量を増やして対応してください。
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フェイシャルトリートメント実践方法
マッサージの技術については、
資生堂が提供する動画がありますので、
こちらを参考にしてください。
基材はクリームを使用しています。
ちなみに、オイルを使ったマッサージの方法についてお話ししましょう。
エステに行って寝転びながら、
誰かに手を滑らかに動かしてもらって、
肌の表面をなめらかにするような感覚、
それがフェイシャルトリートメントの基本です。
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特に表情筋にアプローチをかけたり、
顔のリンパの流れを促進するような手技が
アロマセラピーのトリートメントには多く含まれています。
実際、私がアロマスクールでフェイシャルのコースを受けていた時も、
多くの人がこのオイルによるフェイシャルトリートメントで
肌のたるみが顕著に改善されたことを実感していました。
この効果は、正しい手技と正しい材料の使用、
そしてそれを継続して行うことによって得られるものですね。
ちなみに、ライスキャリアオイルは、
γーオリザノールやスーパービタミンEと呼ばれるトコトリエノールなどを含み、
美白作用が期待できるキャリアオイルです。
SMASのたるみケアは頭皮からも
さらに、SMASは頭頂部の帽状腱膜にも繋がっているため、
頭皮からのケアも非常に重要です。
![和精油を使ったフェイシャルトリートメントによるSMASのケアとたるみ予防について 和精油のある暮らし ブログ](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0721/5684/0220/files/11_4161c9f2-6415-41cb-980a-7e9cedb60c6a_480x480.png?v=1714018633)
この点で、オイルを使ったマッサージは手技を行いやすく、
効果的なアプローチが可能です。
スカルプエッセンスなどを使って指で引き上げるのも効果的です。
ですから、ご自身のニーズに合わせて、
適切な基材を選んでフェイシャルトリートメントを
試してみることをお勧めします。
地肌をマッサージできるタイプの
トリートメントがあると便利ですね。
まとめ
本日のまとめとして、
顔の皮下脂肪の奥にあるSMASのケアがたるみを左右するということ、
精油を使った化粧品はリラックス効果だけでなく、
紫外線や環境ストレスから肌を守る直接的な効果を持っている
ということをお伝えしました。
和精油には黒文字やよもぎ、大和当帰など
肌に良いものが多くありますので、
正しい材料でフェイシャルから頭皮までのケアをして、
たるみを予防しましょう。
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