和精油のある暮らしをかなえるブログ
ミズメザクラ精油は筋肉を柔らかくする「きこりの湿布」
アロマセラピーは体と心の双方に働きかけるのが特徴ですが、和精油の中に身体の症状に特化して働きかけるものがあるのをご存知でしょうか。今回はそんな和精油についてご紹介していきます。
ミズメザクラ精油は筋肉を柔らかくする「きこりの湿布」
アロマセラピーは体と心の双方に働きかけるのが特徴ですが、和精油の中に身体の症状に特化して働きかけるものがあるのをご存知でしょうか。今回はそんな和精油についてご紹介していきます。
キャリアオイル使いはアロマトリートメントを制す
和精油の成分を経皮吸収で浸透させるキャリアオイル。なんとなく精油が主役のようなアロマトリートメントですが、このキャリアオイルの選び方ひとつで、アロマトリートメントの効果が変わったり、化粧品としての効果が変わったりしますので、キャリアオイルを学んでおいて損はない！と思います。
キャリアオイル使いはアロマトリートメントを制す
和精油の成分を経皮吸収で浸透させるキャリアオイル。なんとなく精油が主役のようなアロマトリートメントですが、このキャリアオイルの選び方ひとつで、アロマトリートメントの効果が変わったり、化粧品としての効果が変わったりしますので、キャリアオイルを学んでおいて損はない！と思います。
貴重な大和当帰と和草ハーブボールは、いかにして作られているのか
今回は、2023年9月20日に行われた和草ハーブボールと大和当帰のリトリート体験記です。奈良県の宇陀にある、大和かぎろひの西田さんのお祖父様の畑で収穫体験してきました。主催は和草ハーブボールのW*ARoMa HERB代表永田さん。いつも、「和精油のある暮らし」でお世話になっているお二人に会えて良かったです。
貴重な大和当帰と和草ハーブボールは、いかにして作られているのか
今回は、2023年9月20日に行われた和草ハーブボールと大和当帰のリトリート体験記です。奈良県の宇陀にある、大和かぎろひの西田さんのお祖父様の畑で収穫体験してきました。主催は和草ハーブボールのW*ARoMa HERB代表永田さん。いつも、「和精油のある暮らし」でお世話になっているお二人に会えて良かったです。
認知症予防に使いたい和精油は？朝と夜でどう分ける？
今回の記事では、和精油を選択する場合はどのような和精油を選べば良いのか、また、朝と夜でどのように使い分けるのか、ということを和精油に含まれる芳香物質に焦点をあてて見ていきたいと思います。 各植物の簡単なプロフィールも記載してありますのでご参考になさってください。
認知症予防に使いたい和精油は？朝と夜でどう分ける？
今回の記事では、和精油を選択する場合はどのような和精油を選べば良いのか、また、朝と夜でどのように使い分けるのか、ということを和精油に含まれる芳香物質に焦点をあてて見ていきたいと思います。 各植物の簡単なプロフィールも記載してありますのでご参考になさってください。
認知症にアロマが良いと言われるようになった研究と和精油の活用について
認知症の治療薬が認可され、話題になりましたね。とても画期的なことですが、できれば認知症は予防したいもの。日本人の認知症患者は2025年には高齢者の20％が認知症患者になると予想されています。５人に１人は認知症になる世界がもうすぐそこに来ています。ということで、今回は認知症予防にアロマが役立つと証明された研究の話と、その研究を暮らしに取り入れるアイデアなどをご紹介します。和精油を活用して普段の暮らしで認知症予防に役立てましょう。
認知症にアロマが良いと言われるようになった研究と和精油の活用について
認知症の治療薬が認可され、話題になりましたね。とても画期的なことですが、できれば認知症は予防したいもの。日本人の認知症患者は2025年には高齢者の20％が認知症患者になると予想されています。５人に１人は認知症になる世界がもうすぐそこに来ています。ということで、今回は認知症予防にアロマが役立つと証明された研究の話と、その研究を暮らしに取り入れるアイデアなどをご紹介します。和精油を活用して普段の暮らしで認知症予防に役立てましょう。
咳が出るときに使いたい和精油は？
新型コロナウイルスが出てきてからというもの、咳をするだけで周囲の視線が冷たく感じませんか？風邪は治ったのに、咳だけが長引いたり夜になると咳が出て眠れなくて困ったり。でも、個人的にはあまり咳止め薬を使いたくありません。できることなら、なるべく自然治癒力で回復させていきたいと考えています。なるべく薬を使いたくない理由や、そんな時に使える和精油についてご紹介したいと思います。
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新型コロナウイルスが出てきてからというもの、咳をするだけで周囲の視線が冷たく感じませんか？風邪は治ったのに、咳だけが長引いたり夜になると咳が出て眠れなくて困ったり。でも、個人的にはあまり咳止め薬を使いたくありません。できることなら、なるべく自然治癒力で回復させていきたいと考えています。なるべく薬を使いたくない理由や、そんな時に使える和精油についてご紹介したいと思います。
