ホーリーバジルの香りを嗅ぐと人はどうなる? サムネイル 　和精油のある暮らしを叶えるブログ

ホーリーバジルの香りを嗅ぐとヒトはどうなる？

今回はホーリーバジルの香りの話です。

結局のところ、どんな香りなのか。

できるだけ分かりやすくまとめます。

 

音声はこちらからお聞きください

 

 

名前に「バジル」と付くので、

シソっぽさを想像しがちです。

でも実際は、甘さも感じるタイプです。

 

ひとことで言うなら、こんな印象です。

  • 甘さ
  • スパイシーさ
  • グリーン感

この3つが重なる「複雑系」の香りです。



ホーリーバジルとは


和名・別名

ホーリーバジルの和名は「神目箒」です。

「神様の目の箒」と書くそうです。

別名は「トゥルシー」とも呼ばれます。


アーユルヴェーダでの位置づけ

アーユルヴェーダでは、

特別なハーブとして語られます。

「不老不死の霊薬」と呼ばれることもあります。

ちなみに「財布に入れると金運が上がる」。

そんな話もあるようですが、

ここは小ネタとして楽しむくらいが安心です。

 




参考にした研究



研究の切り口

今回は研究紹介を手がかりにしています。

視点は「化粧品素材としての香り」です。

対象はスリランカ産のホーリーバジルです。


書かれていたこと（要点）

研究では揮発性成分や精油について、

幅広い有用性が「知られている」と記載されています。

挙げられていた例は、次のようなものです。

  • 胃痛
  • 風邪
  • 頭痛
  • マラリア
  • 炎症
  • 心臓病

さらに精油についても、

複数の作用が報告されていると書かれています。

文章だけ読むと、かなり多機能な印象です。

「特別扱い」の背景が少し見えてきます。

 




香りの特徴


香りの印象

ホーリーバジルの香りは、

薬っぽい強さが前に出る感じではありません。

研究では、香りの特徴をこう説明しています。

  • バニラのような甘さがある
  • スパイシーさも含む
  • グリーンな香りにまとまる

 

特に「甘さ」と「スパイシーさ」が、

際立つことが特徴とされています。

私も商品で香りを確認したことがあります。

体感では「スパイス強め」というより、

甘さや丸みが先に来る印象でした。

とはいえ香りは条件で変わります。

産地や抽出方法でも違いが出そうです。

 

 

ホーリーバジル　和精油のある暮らし



成分分析の話（ざっくり）

研究では成分分析の結果も紹介されています。

分析にはガスクロマトグラフィーが使われています。

主要成分として、複数の名前が挙げられます。

代表的なものは、次のとおりです。

  • カリオフィレンオキシド
  • β-カリオフィレン
  • ゲルマクレンD
  • α-コパエン
  • オイゲノール


さらに「タイプ分け」の可能性にも触れています。

簡単に言うと、同じ名前でも、

香りの個性が出やすいということです。

  • メチルオイゲノールが目立つタイプ
  • 酢酸ボルニルが目立つタイプ




甘さのヒント（桜餅・バニラ）

研究ではクマリンやバニリンにも言及があります。

クマリンは桜餅っぽい香りのイメージです。

バニリンはバニラっぽい香りのイメージです。

こうした要素が重なって、

「ひとことで言えない香り」になるのだと思います。




気分への影響


気分の変化（研究の結果）

研究では、香りを嗅いだときの気分も見ています。

怒り・混乱・疲労が減少したと示されています。

特に、緊張や不安に対して、

改善傾向が大きいと書かれています。

要点だけ並べると、こんな感じです。

  • 怒りが下がる傾向
  • 混乱が下がる傾向
  • 疲労が下がる傾向
  • 緊張・不安が改善傾向



似ている香り

傾向はラベンダーやイランイランに近いそうです。

つまり、落ち着く方向に寄りやすい香りです。



脳波の結果


実験の流れ

脳波は次の流れで測定したとされています。

  • 1分：目を閉じて安静
  • 1分：香りを吸入
  • 1分：再び安静

合計3分の脳波を測った、という内容です。


α1・α2をやさしく説明

結果として、α1波とα2波が増えたそうです。

研究内では、次のように説明されています。

  • α1：リラックスした状態
  • α2：リラックス＋集中の状態

結局のところ「落ち着くのに、ぼんやりしにくい」。

そんな方向性が示された、と読めます。


日常で使うなら、ここはうれしいポイントです。

リラックスしつつ、作業も続けたい日があります。

 

 




取り入れ方



化粧品でさりげなく

研究では抗酸化作用にも触れられています。

化粧品素材としても良い、という話につながります。

ここは実用面で、かなり現実的です。

「アロマをやるぞ」と構えなくていいからです。

例えば、こんな取り入れ方があります。

  • 蒸留水ベースの化粧水で使う
  • エキス入りのクリームで使う
  • 毎日のルーティンに混ぜる



続けるコツ

続けるなら「毎日触れる形」にするのがコツです。

香りって、思い出した時だけだと続きません。

  • 洗面所に置く
  • 使うタイミングを固定する
  • 量は少なく、頻度で調整する

使うたびに、気持ちがふっとゆるむ。

その積み重ねは、案外大きいと思います。




まとめ

今回は研究の内容を手がかりに、

ホーリーバジルの香りを整理しました。

日本では薬機法の関係で、

店頭で言いにくい表現が出ることもあります。

だからこそ、販売とは別の場で、

研究や実験の話を丁寧に共有したいと考えています。

無理のない範囲で、日常に香りを入れてみてください。



※本記事は医薬的な効能を示すものではなく、セルフケア・ライフケアとしての活用を目的としています。

 

+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:

  

「和精油のある暮らし」トップページはこちら。
メルマガに登録するとお得なクーポンや、１週間に１回程度深いアロマの話が届きます。
https://waseiyulife.com/


 「和精油のある暮らし」LINE公式アカウント
LINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。チャットで気軽に相談ができます。
https://lin.ee/4EbPbwN

 
「和精油のある暮らし」店舗twitter。
新商品や再入荷など即時生が強いです。リプライ大歓迎です。

https://twitter.com/waseiyulife


「和精油のある暮らし」店舗Instagram
更新頻度はゆっくりですが、カタログのようにさっと見られて商品説明リールもみられます。ストーリーズも要チェック。
https://www.instagram.com/waseiyulife/


中の人のstand.fm（ラジオ）
かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。
https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95

 

和精油のある暮らしYouTubeチャンネル
商品の使い方や、ラジオの音声から動画にしたものが見られます。https://www.youtube.com/@waseiyulife 

 

「へぇ」と思ったらぜひシェアしていただけると嬉しいです。

コメント、お待ちしております。
LINEでもご感想をくださると、とても嬉しいです。

関連のある記事

Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.