【7月21日開催】「和精油と睡眠の話〜アロマの基本から眠れない時の超簡単セルフケアまで〜」（ZOOMセミナー）

セミナー概要

和精油に興味があり、睡眠に関するトラブルを抱える方、もしくはそのご家族のためのオンラインセミナーを開催します。このセミナーでは、アロマ初心者の方にも分かりやすく、和精油がどのように睡眠改善に役立つかを詳しくご紹介します。

※アロマセラピー初心者の方を対象としておりますので、アロマ基礎知識がある方は少し退屈かもしれません。追々、和精油について解説するセミナーについても開講予定ですので、ご希望の方はご連絡ください。

実施日程

• 2024年7月21日（日） 10:00 ～ 11:00

平日もしくは日曜日の午前中開催とさせていただきますが、
ご希望の方はLINEにて日程調整をさせていただきます。

セミナー内容

この60分のセミナーでは、以下のトピックをカバーします：

1. 睡眠トラブルの種類

   - 不眠症、寝付きが悪い、途中で目が覚めるなどの具体的な症状について説明します。

2. アロマセラピーの基礎

   - アロマセラピーとは何か、どのように活用するかを初心者向けに解説します。

3. 和精油とは何か

 - 和精油の特徴や、一般的なアロマオイルとの違いについて紹介します。

4. アロマが睡眠に良い理由

   - 科学的根拠や実際の効果について説明します。

5. 睡眠に役立つ和精油の紹介

   - 特に睡眠改善に効果的な和精油をいくつかピックアップし、それぞれのプロフィールを詳しく解説します。

6. 和精油の使用方法

- 実際にどのように和精油を使用すればよいのか、具体的な方法を紹介します。

7. 使用時の注意点

 - 安全に和精油を使用するための注意事項を説明します。

8. Q&Aセッション

   - 参加者からの質問にお答えする時間を設けています。

参加方法

参加をご希望の方は、ご希望の日程のレッスンをお申し込みください。
参加URLはお申し込み後にメールにてお送りいたします。

セミナーはZOOMで行いますので、事前にZOOMアプリのインストールをお願いいたします。

講師紹介

講師はアロマセラピーの専門家であり、以下の資格を保有しています。
初心者の方にも丁寧にご説明しますので、安心してご参加ください。

・日本アロマ環境協会アロマアドバイザー、アロマインストラクター、アロマセラピスト
・yuica日本産天然精油インタープリター

お問い合わせ

セミナーに関するご質問やお問い合わせは、公式LINEアカウントもしくは店舗問い合わせフォームよりお問合せください。