クローブを舐めたら咳が止まった？をアロマの観点で考える

今回はクローブの話です。

「クローブを口に入れたら咳が止まった」

そんなツイートが話題になっていました。

これ、アロマの観点から見るとどう説明できるのか。

できるだけ分かりやすく整理します。

 

音声はこちらからお聞きください

 

 

ひとことで言うなら、クローブはこんなハーブです。

• 殺菌力がとても強い
• 昔から口の中の殺菌に使われてきた
• アロマの世界では「成分が強すぎる」ほど

だからこそ、咳への効果も納得できます。

その理由を順番に見ていきます。

クローブとは

基本情報

クローブは乾燥させたハーブです。

スーパーではあまり見かけませんが、

スパイスコーナーに置いてあることがあります。

日本語名は「丁子（ちょうじ）」です。

つぼみの形が釘に似ていることが名前の由来です。

英語の「clove」もフランス語で「釘」を意味します。

オレンジポマンダーと柚子ポマンダー

私は毎年11月ごろ、大量にクローブを買います。

理由は「ポマンダー作り」のワークショップです。

ポマンダーとは、柑橘類にクローブを刺す飾りです。

ヨーロッパではオレンジを使うのが定番で、

「病魔よけ」として飾る文化があります。

私のワークショップでは日本らしく、

柚子をベースにしています。

仕上げにシナモンパウダーを振って、

リボンや水引きを巻いて飾りにします。

見た目はドリアンに似ていて、

「かわいい？」と言われることもあります（笑）。

 

面白いのは、傷がついた柑橘類なのに腐らないこと。

クローブを刺すことで、

そのまま綺麗に乾燥していくんです。

それだけ殺菌力が強いということです。

 

クローブの使われ方

香辛料・漢方として

クローブは昔から多くの場面で使われてきました。

• 香辛料として料理に
• 口の中の殺菌・消臭に
• 漢方では胃腸のトラブルに

漢方での用途は、主に胃に関するものです。

胃もたれ、しゃっくり、吐き気、腹痛など。

「止まっている消化器官を動かす」イメージです。

ホットワインで体を温める

ワークショップ後に余ったクローブの活用法として、

数年前からホットワインを作るようになりました。

作り方はシンプルです。

• ワインにクローブを入れる
• シナモンを加える
• 柑橘類を切って入れる
• 煮込む

ドイツの「グリューワイン」に近い感じです。

風邪をひきそうな時に飲むと、

体がしっかり温まって、

「ひどくならずに済んだ」と感じることが多いです。

 

 

 

アロマの世界でのクローブ

ゴキブリ対策で有名

アロマを学んだ人なら聞いたことがあるかもしれません。

座学でよく出てくる「ゴキブリの話」です。

クローブの乾燥ハーブを小皿に入れて、

侵入しそうな場所に置いておくと、

ゴキブリが入ってこなくなると言われています。

さらに精油になると成分が凝縮されるので、

クローブ精油をコットンに染み込ませて、

袋の中に入れると…忌避どころか、

そのままお亡くなりになることもあるそうです。

 

なぜアロマでは「あまり使わない」のか

これほど強力なのに、

アロマセラピーではほとんど使いません。

理由は、成分が強すぎるからです。

主成分「オイゲノール」の話

オイゲノールとは

クローブの主な芳香成分はオイゲノールです。

化学的な分類では「フェノール類」に入ります。

フェノール類が持つ作用はこちらです。

• 抗菌作用
• 抗ウイルス作用
• 免疫促進作用
• 皮膚への強い刺激作用

さらにオイゲノール独自の作用として、

次のものが期待できるとされています。

• 鎮痙（ちんけい）作用
• 鎮痛作用
• 麻酔作用

「歯医者さんの香り」と感じる方も多いはずです。

実際、歯科の現場でも使われてきた成分です。

オイゲノールを含む仲間たち

オイゲノールを含む精油は他にもあります。

• ミルラ
• パチュリ
• シナモン

使用上の注意点

クローブ精油を使う場合は、注意が必要です。

• 乳幼児・妊娠中・授乳中は使用を控える
• 必ず10%以下（皮膚に使用する場合は0.5％以下が目安）に希釈する
• 広範囲への塗布は避ける

アロマの資格取得の実技試験では、

クローブ精油の使用が禁じられているほどです。

それだけ強力な成分ということです。

 

 

 

 

 

日本での「丁子（ちょうじ）」の歴史

丁子風呂の文化

クローブは海外のスパイスというイメージがありますが、

日本でも「丁子」として古くから使われてきました。

特に有名なのは「丁子風呂」です。

陶器製の香炉に丁子を入れて焚き、

空間の除菌や感染症対策に使われていました。

用途は他にもあります。

• 部屋の空気を清める
• トイレの匂い消し
• 川沿いの建物での消臭

沖縄から全国各地まで、

丁子風呂の文化は幅広く残っています。

「アロマは嘘」という話について

ネットや動画で「アロマは効果がない」という意見を

見かけることがあります。

結局のところ、これは少し違うと考えています。

何でもかんでも薬のように使うのは、

確かに本来の使い方とは異なります。

ただ、植物の芳香成分については、

次のことがすでに証明されています。

• 抗菌・殺菌作用の存在
• 鎮痙・鎮痛作用の存在
• 麻酔に似た作用の存在

歴史的な文化としても、

研究の実験結果としても、

その作用は裏付けられています。

大切なのは、正しく学んで正しく使うこと。

そこさえ押さえれば、植物の力はちゃんと活きてきます。

クローブで咳が止まった理由（考察）

殺菌より「鎮痙作用」が鍵

冒頭のツイートに戻ります。

「クローブを口に入れたら咳が止まった」

これはおそらく、殺菌・抗菌作用よりも、

オイゲノールの「鎮痙作用」が働いたと考えられます。

咳は、気管周りの筋肉が痙攣することで起こります。

その痙攣を鎮める方向に働いたのではないか、と。

簡単に言うと、

咳止めシロップに近い働きをしてくれた可能性があります。

脳に作用して筋肉の痙攣を止める、という点で、ですね。

もちろん薬学的な詳細は専門家に委ねますが、

アロマの観点からはそう読み解けます。

まとめ

今回はクローブの話を、

アロマの観点から整理しました。

要点はこちらです。

• クローブの主成分はオイゲノール（フェノール類）
• 抗菌・抗ウイルス・鎮痙・鎮痛・麻酔作用がある
• 咳が止まったのは「鎮痙作用」が有力
• 強力な成分なので、精油の使用には注意が必要
• 日本でも「丁子」として古くから活用されてきた

植物の力は、正しく知ることで活きてきます。

無理のない範囲で、日常に取り入れてみてください。

 

※本記事は医薬的な効能を示すものではなく、セルフケア・ライフケアとしての活用を目的としています。

 

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