スポーツのあとはボディメンテ。だる〜いやる気な〜い時にもボディケアにお勧めの香りは？【メルマガ】

October 17, 2024

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スポーツの秋、運動会
いきなり動いて
身体が大変なことになりませんでしたか？

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こんにちは。

和精油と国産ナチュラルコスメの専門店
「和精油のある暮らし」の近藤です。

「スポーツの日」

運動するとしないのでは
寿命に差が出てきます。
軽い動きで1日でもやれば
自分を褒めて
それを3日続ける。
3日坊主でやめても
また始めたら
それでいいんじゃない？
というスタンスでいます。

✼••┈┈••✼

張り切って運動しすぎて

全身ガチガチになっていませんか？

ちょっとスッキリさせたい！

そんな時は

キャリアオイルを使った

アロマトリートメント。

和精油でおすすめなのは

１番目はミズメブレンド

これはもう、

テッパンでおすすめです。

日々トレーニングに励んでいる方にも

部活に勤しんでいるお子様

（乳幼児除く）にもおすすめ。

でも、意外と

柑橘類の和精油は

気分が明るくなるような香りで

リフレッシュ作用が期待できる

だけでなくて

ボディメンテにも役に立ちます。

水蒸気蒸留法で抽出されているので

光毒性の心配がなく

日中にも使えるところが

ものすごく嬉しいですよね！

だるいなぁ〜と感じる時

寄り添ってくれる

トレーナーのような香りが

サンショウ精油。

ダイエットを頑張っている方にも

喝を入れてくれるような

スッキリ加減。

意外とスパイシーな中に

リモネンの柑橘ならではの

爽やかさを感じられます。

やる気出なーい

という時に

チアリーダーのように

明るく元気づけてくれるのは

伊予柑精油。

甘酸っぱさがたまりません。

いかがでしょうか。

すっきりできた

ご自身の姿が想像できました？

ぜひ試してみてくださいね。

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