夏至に使いたい和精油とは
こんにちは。
和精油と国産ナチュラルコスメの専門店
和精油のある暮らしの中の人です。
本日は「夏至」ということで、
夏至をテーマにブログを書いていきたいと思います。
「夏至」とはどんな日？
夏至とは、二十四節気のひとつで、
日本の歳時記における重要な節目です。
夏至は、太陽が一年で最も北上して高く昇り、日照時間が長くなる日。
地球上で考えると、北極圏では太陽が沈まず、白夜となります。
弥生時代から農耕民族となった日本人にとっては、
農作物の成長に関わる大切な日とされてきました。
特に稲作においては、「夏至」から11日目を「半夏生（はんげしょう」と呼び、田植えの目安とされています。
そのため、農作業にまつわる食事文化が多数存在するそうです。
関東では小麦餅、関西ではタコや半夏生餅、
愛知の一部ではイチジクを田楽味噌で食べ、福井では焼きサバを食べるそうです…
ちなみに、私は生まれも育ちも大阪ですが、
「夏至だからタコ食べようぜ！」とはなったことがありません。
（たこ焼きもです）
「夏至」の日に使いたい和精油は？
夏至の日に使いたい和精油は、涼しげな雰囲気を感じられる香りがよいですね。
梅雨の湿気の残りと暑さでイライラしている時は、リラックスして落ち着ける和精油がおすすめです。
夏至におすすめの和精油
：クロモジでリラックス
クロモジはラベンダーよりも「リナロール」を多く含む鎮静系和精油の代表です。
ただ落ち着くだけでなく、夏至におすすめする理由は
1.8シネオールというユーカリのようなスーッとした香りの成分を含んでいるからです。
暑さで蒸し蒸ししていると菌の繁殖も問題ですが、クロモジ精油は抗菌・抗真菌・抗ウイルス作用にも優れていますので、体調維持にも役立ちます。
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夏至におすすめの和精油
：ニオイコブシでリフレッシュ
ニオイコブシの精油は、気分を高揚させ、やる気を引き出すのにおすすめです。
日差しを浴びると疲れるもの。
やらなきゃいけないことが多いのに元気が出ないなぁ…という時、
レモンキャンディのようなニオイコブシの香りを嗅ぐとスッキリします。
枝葉部から蒸留されるのに、レモンのような香りがして不思議ですね。
ニオイコブシの香りは山で花が咲き始めると
山の麓まで香ってくると言われるほど力強い香り。
貴重な精油なので価格は高いですが、
ほんの少量でも十分香りです。
あのLEXUSブレンドにも取り入れられたエレガントな香りの代表。
スポーツをした時や、動きすぎた時の
ボディトリートメントにもおすすめの和精油です。
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夏至におすすめの和精油
：青みかんでスッキリ
青みかん精油は、未完熟の温州みかんの果皮から蒸留された精油。
完熟した柑橘類にはない、シャープなキレのある酸味が特徴です。
スダチよりマイルドで、伊予柑より酸味があり、
青みかん精油を指名買いする方が多くいらっしゃいます。
リフレッシュ作用が強く、 水分が溜まりやすい方は
脚のアロマトリートメントに使っていただくとスッキリします。
また、汗をよくかく季節になりましたので、
頭皮ケアにも取り入れていただくと気持ちが良い和精油です。
キャリアオイルに希釈して頭皮マッサージをして、
シャンプーして洗い流すと毛穴の詰まった汚れも浮かして洗い流せます。
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いかがでしたでしょうか。
「夏至」はひとつの区切りですね。
余談ですが、中の人は「夏至」と聞くと
山岸涼子さんの作品『妖精王』を思い出します。
北海道を舞台としたファンタジーなのですが、
夏至の日に映った窓の影が妖精の世界への入り口になるんです。
北海道の地理や、神話などを絡めていて
とっても勉強になった漫画です。
ご紹介した和精油意外にも、
たくさんの日本の香りをお試しできるセットを販売しています。
これから和精油について知っていきたいなという
初心者の方にとって10種類の和精油を試せるセットですので
ぜひご覧ください。
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